Παιδί που εξοικονομεί χρήματα σε ένα γυάλινο βάζο στο σπίτι
Pinstock | E+ | Getty Images
Η σχέση σας με τα χρήματα μπορεί να φαίνεται τυχαία, αλλά ένας ειδικός λέει ότι παρέχει μια εικόνα για την παιδική σας ηλικία – και η κατανόησή τους μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις τοξικές συνήθειες δαπανών.
Η Vicki Raynal, οικονομική ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας του Money on Your Mind, είπε στο CNBC Make It ότι υπάρχουν ψυχολογικοί λόγοι πίσω από τις συνήθειές μας στις δαπάνες και πολλές από αυτές τις συμπεριφορές πηγάζουν από παιδικές εμπειρίες.
«Οι συναισθηματικές μας εμπειρίες μεγαλώνοντας θα διαμορφώσουν ποιοι γίνουμε», είπε.
Για παράδειγμα, κάποιος που ένιωθε ασφάλεια ως παιδί μπορεί να νιώθει ότι του αξίζει καλά πράγματα και, αργότερα στη ζωή, είναι πιο πιθανό να αναζητήσει υψηλότερο μισθό ή να απολαύσει τα χρήματα που έχει, λέει ο Raynal. Ενώ κάποιος που βίωσε την παραμέληση ως παιδί μπορεί να μεγαλώσει με χαμηλή αυτοεκτίμηση και να το δείξει μέσω της χρηματικής συμπεριφοράς.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το αίσθημα ενοχής που ξοδεύουν χρήματα επειδή πιστεύουν ότι δεν αξίζουν ωραία πράγματα ή να ξοδεύουν χρήματα για να εντυπωσιάσουν επειδή αισθάνονται ανάξιοι της προσοχής.
«Ένα μικρό μωρό που έρχεται στους γονείς του για να τους δείξει τις μουντζούρες του – πώς αντιδρούν σε αυτές θα τους δώσει ένα μήνυμα για το πώς θα αντιδράσει ο κόσμος σε αυτά», πρόσθεσε ο Raynal.
Σπάνια ή Πλούτος
Ο Raynal είπε ότι «τα μαθήματα για τα χρήματα που μαθαίνουμε ως παιδιά» εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το αν μεγαλώσαμε σε ένα περιβάλλον έλλειψης ή πλούτου.
«Για να σας δώσω ένα παράδειγμα, άνθρωποι που μεγάλωσαν σε ένα περιβάλλον έλλειψης κατάφεραν να ξεφύγουν από αυτήν την οικονομική πραγματικότητα και πιθανότατα έχουν συσσωρεύσει πολύ πλούτο στην ενήλικη ζωή τους. Είναι πολύ συνηθισμένο να παλεύουν με αυτό που αποκαλούν νοοτροπία σπανιότητας», είπε ο Raynal.
Είναι ένας τρόπος σκέψης που προσηλώνεται στην ιδέα ότι σας λείπει κάτι, όπως τα χρήματα. «Μια νοοτροπία σπανιότητας σημαίνει ότι μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιον να απολαύσει τα χρήματα που κερδίζει και να ανησυχεί για το πώς θα τα ξοδέψει», πρόσθεσε ο Raynal.
Από την άλλη, υπάρχουν άνθρωποι που μεγάλωσαν με λίγα αλλά έγιναν πλούσιοι και πλέον είναι πολύ απρόσεκτοι με τα χρήματα.
«Δίνουν στον εαυτό τους ό,τι λαχταρούσαν όταν ήταν μικροί, μόνο για να πάνε στο άλλο άκρο και να αρχίσουν να τα ξοδεύουν εντελώς απρόσεκτα, γιατί τώρα θέλουν να δώσουν στα παιδιά τους όλα όσα δεν μπορούσαν να τους δώσουν οι γονείς τους», είπε ο Raynal. προστέθηκε.
Σταματήστε να αυτοσαμποτάρετε
Το κλειδί για να ξεπεράσετε τις τοξικές συνήθειες δαπανών είναι να σταματήσετε το αυτο-σαμποτάζ, μια κοινή συμπεριφορά, λέει ο Raynal.
«Υπάρχουν συχνά βαθιές συναισθηματικές αιτίες πίσω από μοτίβα οικονομικής αυτο-δολιοφθοράς, και αυτές μπορεί να κυμαίνονται από συναισθήματα θυμού, αισθήματα αναξιοκρατίας έως ίσως φόβο για ανεξαρτησία και αυτονομία», είπε.
«Για να τα αναγνωρίσετε, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε ποιες είναι οι οικονομικές σας συνήθειες και οι ασυνέπειές σας», είπε ο Raynal, δίνοντας το παράδειγμα κάποιου που μπορεί να ξοδέψει υπερβολικά τα βράδια.
«Αυτό είναι πλήξη; Είναι αυτό μοναξιά; Ποιο συναίσθημα προσπαθείτε να λύσετε με υπερβολικές δαπάνες;» είπε εκείνη.
«Σου δίνει ήδη μια ιδέα για το τι θα μπορούσες να κάνεις διαφορετικά. Λοιπόν, αν είναι πλήξη, με τι μπορείς να αντικαταστήσεις αυτή την τρομερή οικονομική συνήθεια;».
Η Raynal είπε ότι έχει έναν νεαρό πελάτη που πάντα ξεμένει από χρήματα τις πρώτες δύο εβδομάδες του μήνα. Τους ρώτησε: «Τι θα γινόταν αν ήσασταν οικονομικά υπεύθυνοι;»
Ο πελάτης είπε ότι φοβόταν να ρισκάρει τη σχέση του με τη μητέρα του γιατί κάθε φορά που τους τελείωναν χρήματα, τηλεφωνούσαν στη μητέρα τους και ζητούσαν περισσότερα.
«Οι γονείς τους είχαν χωρίσει εδώ και πολύ καιρό και η μόνη φορά που μίλησαν με τη μητέρα τους ήταν να ζητήσουν χρήματα», είπε ο Raynal. «Τους ενδιέφερε να είναι κακοί με τα χρήματα γιατί αν γίνονταν καλοί με τα χρήματα, θα είχαν πρόβλημα: «Δεν θα έχω λόγο να τηλεφωνήσω πια στη μητέρα μου και δεν ξέρω πώς να το κάνω». ξανά σχέση».
Ένας οικονομικός θεραπευτής συνέστησε να είσαι «περίεργος και ανοιχτόμυαλος» όταν εξετάζεις τους λόγους για κακή συμπεριφορά δαπανών.
«Έτσι, μερικές φορές αναρωτιόμαστε: “Πώς θα ένιωθα ακόμα αν δεν είχα σαμποτάρει τον εαυτό μου οικονομικά ή αν δεν ήμουν τόσο γενναιόδωρος με τους φίλους μου;” Αυτό μπορεί να αρχίσει να αποκαλύπτει τον λόγο για τον οποίο μπορεί να το κάνετε αυτό», πρόσθεσε.
