Sunday, May 25, 2025
  • About Us
  • Contact Us
  • Terms and Conditions
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
My Ai Innovations
  • Home
  • Business
  • Health
  • Gaming
  • Economy
  • Lifestyle
  • Sports
  • Travel
No Result
View All Result
My Ai Innovations
Home Health

Queso Cream Cheese: Ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες

Jessica Thompson by Jessica Thompson
September 9, 2024
in Health
0
Queso Cream Cheese: Ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αν ψάχνετε για ένα εύκολο σνακ Segway ανάμεσα στη ζέστη του καλοκαιριού και τις ανέσεις του φθινοπώρου, αυτό το ντιπ τυριού queso με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι αυτό που χρειάζεστε. Λειτουργεί εξίσου καλά για συναντήσεις τέλους σεζόν και συναντήσεις ημέρας παιχνιδιού. Το καλύτερο από όλα είναι ότι αυτή η σάλτσα queso διαρκεί μόλις λίγα λεπτά για να προετοιμαστεί και περιέχει πάνω από 28 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Χρησιμοποιήστε ό,τι επικαλύψεις θέλετε: τσιπς τορτίγιας, μπαστουνάκια καρότου και φέτες αγγουριού όλα λειτουργούν. Αν έχει περισσέψει, απλώς σκεπάστε με πλαστική μεμβράνη και ξαναζεσταθείτε αργότερα όταν χρειάζεστε ένα σνακ.

Related posts

5 σημάδια ότι μπορεί να μην λάβετε αρκετή πρωτεΐνη, σύμφωνα με το διαιτολόγο

5 σημάδια ότι μπορεί να μην λάβετε αρκετή πρωτεΐνη, σύμφωνα με το διαιτολόγο

May 22, 2025
Προστατευμένος: Ο υπολογιστής χρειάζεται θερμίδες

Προστατευμένος: Ο υπολογιστής χρειάζεται θερμίδες

May 15, 2025

Τυρί cottage Queso υψηλής πρωτεΐνης

Μερίδες: 2

Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι τυρί κότατζ 2%.
  • 2 κ.σ. μεγάλο. καρύκευμα τάκο
  • ½ φλιτζάνι τριμμένο τυρί Colby
  • ½ φλιτζάνι τριμμένο τυρί Monterey Jack

Πώς θα φτάσετε εκεί:

  1. Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή στο μπλέντερ, προσθέστε τυρί κότατζ, καρυκεύματα τάκο, τυρί Colby και τυρί τζακ Monterey. Τρίψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
  2. Τοποθετήστε το μείγμα από τον επεξεργαστή τροφίμων ή το μπλέντερ σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων.
  3. Το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να ζεσταθεί και να λιώσει. Σερβίρετε με τσιπς τορτίγιας της επιλογής σας και απολαύστε!

Εκτιμώμενα διατροφικά δεδομένα ανά μερίδα: Θερμίδες: 322; Ολικό λίπος: 18,5 g; Κορεσμένα λιπαρά: 11,5 g; Μονοακόρεστα λιπαρά: 0 g; Χοληστερόλη: 60 mg; Νάτριο: 1165 mg; Υδατάνθρακες: 11 g; Διαιτητικές ίνες: 1,5 g; Ζάχαρη: 7 g; Πρωτεΐνη: 28,5 γρ

Previous Post

Το Fortnite σάς επιτρέπει τώρα να γίνετε Doctor Doom με όλες του τις δυνάμεις

Next Post

Αυτό το νέο έξυπνο οικιακό κέντρο με επίκεντρο το απόρρητο ακούει μόνο όταν το αγγίζετε

Next Post
Αυτό το νέο έξυπνο οικιακό κέντρο με επίκεντρο το απόρρητο ακούει μόνο όταν το αγγίζετε

Αυτό το νέο έξυπνο οικιακό κέντρο με επίκεντρο το απόρρητο ακούει μόνο όταν το αγγίζετε

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECOMMENDED NEWS

Μυστηριώδης νέα γεννήτρια εικόνων AI Beats Midjourney και DALL-E 3 – Πώς να το δοκιμάσετε

Μυστηριώδης νέα γεννήτρια εικόνων AI Beats Midjourney και DALL-E 3 – Πώς να το δοκιμάσετε

7 months ago
Οι μετοχές της BP αυξάνονται μετά την αναφορά ότι η Ellitt σκόραρε στη βρετανική δεξαμενή πετρελαίου

Οι μετοχές της BP αυξάνονται μετά την αναφορά ότι η Ellitt σκόραρε στη βρετανική δεξαμενή πετρελαίου

3 months ago
7 αστρικά παιχνίδια που αγαπάμε

7 αστρικά παιχνίδια που αγαπάμε

10 months ago
Η οπή ασφαλείας AMD SinkClose είναι επικίνδυνη. Δείτε πώς μπορείτε να προστατεύσετε τα συστήματά σας

Η οπή ασφαλείας AMD SinkClose είναι επικίνδυνη. Δείτε πώς μπορείτε να προστατεύσετε τα συστήματά σας

9 months ago

BROWSE BY CATEGORIES

  • Business
  • Economy
  • Gadgets
  • Gaming
  • Health
  • Lifestyle
  • Sports
  • Technology
  • Travel
  • World

POPULAR NEWS

  • Οι Ινδοί παίκτες στο κρίκετ έφαγαν το ναό του Jagannatha Puri στο πλαίσιο της άκαμπτης ασφάλειας μπροστά από το Indu ενάντια στο 2ο ODI του Eng

    Οι Ινδοί παίκτες στο κρίκετ έφαγαν το ναό του Jagannatha Puri στο πλαίσιο της άκαμπτης ασφάλειας μπροστά από το Indu ενάντια στο 2ο ODI του Eng

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Το 40% των παγκόσμιων αναγκών σε νερό θα παραμείνει ανεκπλήρωτο μέχρι το 2030 λόγω της παύσης της ανάπτυξης της τεχνολογίας αφαλάτωσης

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Το Astro Bot έχει ένα εκπληκτικό ανεξερεύνητο επίπεδο με τόνους μυστικών αυγών

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Μόλις γελοιοποιήθηκε για το ύψος του, ο «ζεστός» παρααθλητής αναγκάζει άλλους να κάθονται στις μύτες των ποδιών τους

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 7 τρόποι για να λάβετε περισσότερα από το Bitwarden Password Manager

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Our mission is to deliver accurate, timely, and comprehensive news coverage that keeps our readers informed and engaged. We strive to provide a balanced perspective on the latest events and issues shaping our world, offering insightful analysis and in-depth reporting on a wide range of topics.

Follow us on social media:

Recent News

  • Ο Ayus Mhatre πέφτει μετά από 17 μπάλα 34, Conway on the Fold
  • Snub Jadeja, επιλέξτε μόνο ένα culdip; Στρατηγική Bangara για περιοδεία ENG
  • “Μια ευκαιρία για τον Shubman Gill να γίνει ήρωας, πρέπει να καλέσει τον Rahana”

Category

  • Business
  • Economy
  • Gadgets
  • Gaming
  • Health
  • Lifestyle
  • Sports
  • Technology
  • Travel
  • World

World News

Το Εμπορικό Επιμελητήριο ρωτάει το Trump για τις εξαιρέσεις των τιμολογίων

Το Εμπορικό Επιμελητήριο ρωτάει το Trump για τις εξαιρέσεις των τιμολογίων

May 1, 2025
Αμερικανοί ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας – όσοι πληρούν τις προϋποθέσεις μπορούν να κερδίσουν 137.000 δολάρια ετησίως, χωρίς την ανάγκη για πτυχίο

Αμερικανοί ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας – όσοι πληρούν τις προϋποθέσεις μπορούν να κερδίσουν 137.000 δολάρια ετησίως, χωρίς την ανάγκη για πτυχίο

February 4, 2025
  • About Us
  • Contact Us
  • Terms and Conditions
  • Privacy Policy
  • Disclaimer

© 2024 My Ai Innovations . All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • Business
  • Health
  • Gaming
  • Economy
  • Lifestyle
  • Sports
  • Travel

© 2024 My Ai Innovations . All Rights Reserved.