Friday, May 23, 2025
  • About Us
  • Contact Us
  • Terms and Conditions
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
My Ai Innovations
  • Home
  • Business
  • Health
  • Gaming
  • Economy
  • Lifestyle
  • Sports
  • Travel
No Result
View All Result
My Ai Innovations
Home Health

Queso Cream Cheese: Ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες

Jessica Thompson by Jessica Thompson
September 9, 2024
in Health
0
Queso Cream Cheese: Ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αν ψάχνετε για ένα εύκολο σνακ Segway ανάμεσα στη ζέστη του καλοκαιριού και τις ανέσεις του φθινοπώρου, αυτό το ντιπ τυριού queso με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι αυτό που χρειάζεστε. Λειτουργεί εξίσου καλά για συναντήσεις τέλους σεζόν και συναντήσεις ημέρας παιχνιδιού. Το καλύτερο από όλα είναι ότι αυτή η σάλτσα queso διαρκεί μόλις λίγα λεπτά για να προετοιμαστεί και περιέχει πάνω από 28 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Χρησιμοποιήστε ό,τι επικαλύψεις θέλετε: τσιπς τορτίγιας, μπαστουνάκια καρότου και φέτες αγγουριού όλα λειτουργούν. Αν έχει περισσέψει, απλώς σκεπάστε με πλαστική μεμβράνη και ξαναζεσταθείτε αργότερα όταν χρειάζεστε ένα σνακ.

Related posts

5 σημάδια ότι μπορεί να μην λάβετε αρκετή πρωτεΐνη, σύμφωνα με το διαιτολόγο

5 σημάδια ότι μπορεί να μην λάβετε αρκετή πρωτεΐνη, σύμφωνα με το διαιτολόγο

May 22, 2025
Προστατευμένος: Ο υπολογιστής χρειάζεται θερμίδες

Προστατευμένος: Ο υπολογιστής χρειάζεται θερμίδες

May 15, 2025

Τυρί cottage Queso υψηλής πρωτεΐνης

Μερίδες: 2

Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι τυρί κότατζ 2%.
  • 2 κ.σ. μεγάλο. καρύκευμα τάκο
  • ½ φλιτζάνι τριμμένο τυρί Colby
  • ½ φλιτζάνι τριμμένο τυρί Monterey Jack

Πώς θα φτάσετε εκεί:

  1. Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή στο μπλέντερ, προσθέστε τυρί κότατζ, καρυκεύματα τάκο, τυρί Colby και τυρί τζακ Monterey. Τρίψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
  2. Τοποθετήστε το μείγμα από τον επεξεργαστή τροφίμων ή το μπλέντερ σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων.
  3. Το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να ζεσταθεί και να λιώσει. Σερβίρετε με τσιπς τορτίγιας της επιλογής σας και απολαύστε!

Εκτιμώμενα διατροφικά δεδομένα ανά μερίδα: Θερμίδες: 322; Ολικό λίπος: 18,5 g; Κορεσμένα λιπαρά: 11,5 g; Μονοακόρεστα λιπαρά: 0 g; Χοληστερόλη: 60 mg; Νάτριο: 1165 mg; Υδατάνθρακες: 11 g; Διαιτητικές ίνες: 1,5 g; Ζάχαρη: 7 g; Πρωτεΐνη: 28,5 γρ

Previous Post

Το Fortnite σάς επιτρέπει τώρα να γίνετε Doctor Doom με όλες του τις δυνάμεις

Next Post

Αυτό το νέο έξυπνο οικιακό κέντρο με επίκεντρο το απόρρητο ακούει μόνο όταν το αγγίζετε

Next Post
Αυτό το νέο έξυπνο οικιακό κέντρο με επίκεντρο το απόρρητο ακούει μόνο όταν το αγγίζετε

Αυτό το νέο έξυπνο οικιακό κέντρο με επίκεντρο το απόρρητο ακούει μόνο όταν το αγγίζετε

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECOMMENDED NEWS

PBKS vs DC Clash Mystery No More, ο πρόεδρος της IPL Arun Dhumal αποκαλύπτει “Πριν από το παιχνίδι ..”

PBKS vs DC Clash Mystery No More, ο πρόεδρος της IPL Arun Dhumal αποκαλύπτει “Πριν από το παιχνίδι ..”

2 weeks ago
Πού να δείτε τον Πρωθυπουργό -Liga στην Ινδία

Πού να δείτε τον Πρωθυπουργό -Liga στην Ινδία

3 months ago
Τα καλύτερα καθαριστικά της οθόνης της τηλεόρασης το 2025

Τα καλύτερα καθαριστικά της οθόνης της τηλεόρασης το 2025

1 week ago
Το αγαπημένο μου ρολόι της Apple επέστρεψε τελικά στα $ 169 κατά την πώληση της πώλησης του Amazon Big Spring

Το αγαπημένο μου ρολόι της Apple επέστρεψε τελικά στα $ 169 κατά την πώληση της πώλησης του Amazon Big Spring

2 months ago

BROWSE BY CATEGORIES

  • Business
  • Economy
  • Gadgets
  • Gaming
  • Health
  • Lifestyle
  • Sports
  • Technology
  • Travel
  • World

POPULAR NEWS

  • Οι Ινδοί παίκτες στο κρίκετ έφαγαν το ναό του Jagannatha Puri στο πλαίσιο της άκαμπτης ασφάλειας μπροστά από το Indu ενάντια στο 2ο ODI του Eng

    Οι Ινδοί παίκτες στο κρίκετ έφαγαν το ναό του Jagannatha Puri στο πλαίσιο της άκαμπτης ασφάλειας μπροστά από το Indu ενάντια στο 2ο ODI του Eng

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Το 40% των παγκόσμιων αναγκών σε νερό θα παραμείνει ανεκπλήρωτο μέχρι το 2030 λόγω της παύσης της ανάπτυξης της τεχνολογίας αφαλάτωσης

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Το Astro Bot έχει ένα εκπληκτικό ανεξερεύνητο επίπεδο με τόνους μυστικών αυγών

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Μόλις γελοιοποιήθηκε για το ύψος του, ο «ζεστός» παρααθλητής αναγκάζει άλλους να κάθονται στις μύτες των ποδιών τους

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 7 τρόποι για να λάβετε περισσότερα από το Bitwarden Password Manager

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Our mission is to deliver accurate, timely, and comprehensive news coverage that keeps our readers informed and engaged. We strive to provide a balanced perspective on the latest events and issues shaping our world, offering insightful analysis and in-depth reporting on a wide range of topics.

Follow us on social media:

Recent News

  • Murphy on Economic Philosophy – Econlib
  • Ο Rajat Patidar & Co. επιδιώκει να κλείσει μια προβλήτα προκριματικού 1
  • BGMI X Hero Is-Playing Event, η οποία θα είναι ζωντανή από τις 25 Μαΐου

Category

  • Business
  • Economy
  • Gadgets
  • Gaming
  • Health
  • Lifestyle
  • Sports
  • Technology
  • Travel
  • World

World News

Τα παιχνίδια Invictus για τραυματίες βετεράνοι αρχίζουν στο Βανκούβερ με τελετή αστέρων

Τα παιχνίδια Invictus για τραυματίες βετεράνοι αρχίζουν στο Βανκούβερ με τελετή αστέρων

February 9, 2025
Το Beetlejuice 2 ενώνει τους πολέμους του ποπ κορν με έναν κουβά αμμοσκώληκες

Το Beetlejuice 2 ενώνει τους πολέμους του ποπ κορν με έναν κουβά αμμοσκώληκες

August 7, 2024
  • About Us
  • Contact Us
  • Terms and Conditions
  • Privacy Policy
  • Disclaimer

© 2024 My Ai Innovations . All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • Business
  • Health
  • Gaming
  • Economy
  • Lifestyle
  • Sports
  • Travel

© 2024 My Ai Innovations . All Rights Reserved.